浅谈职业学校教师与学生的心理压力与调节

摘要：面对社会、学校、家庭个方面的压力，无论是教师还是学生，心理倦怠、心里紧张等情绪随之而来，所以，必须要寻找一个有效的积极的措施来缓解这种压力，使学生和老师们都能够有个乐观向上的心态去应对职业教育。

关键词：职业学校 教师学生 压力 调节

“压力”一词似乎只对重点校、普通高中的教师和学生适用，殊不知，职业学校同样面临的社会、 家庭环境学校等多方面的压力。

一、 学生心理压力的表现

我校属于职业高中，我校的多数学生由于在初中扮演的是“差生”的角色，造成思想封闭，缺乏信心和主动意识。或者在初中阶段长期扮演老师的“对手”角色，他们经常受批评多，受表扬少，自信心差，行为表现上纪律散漫不求上进，个别甚至吸烟、喝酒、骂人、打架；形成一些坏毛病。这些毛病有时养成了习惯，克服起来难。他们的学习成绩无法进入重点高中，所以只有进入职业高中就读。这种选择，某种程度上具有了被迫性和无奈性，因此，职高的学生，混个文凭，对付个工作就是目的，对自己缺乏信心和希望。无论是我校的升学班还是就业班，学生都存在一些或多或少的问题，主要表现在：

①自我认同感差，自我评价低。

②理想状况较差，很多学生没有明确的人生奋斗目标，学习没有动力。

③人际关系紧张，一部分学生没有正确的交友原则，不能正确处理与周围人群的人际关系。

④暴力倾向严重，相当部分学生有明显的暴力倾向，主张用暴力或极端方式解决问题。

⑤是非观念淡漠，自尊心歪曲明显。

⑥法律意识淡漠，社会集体观念差，没有积极维护社会、集体、班级荣誉的正确认识。

二、教师在教学中存在的心理压力

低素质的学生、散漫的课堂纪律、混乱的学习氛围一直是困扰职校教师的问题，再加上来自学校、家庭、社会等各方面的压力，教师就会产生职业倦怠。如果不能及时的缓解，不仅会影响到学生的心理健康和自信心的树立，也会影响到教师的心理和身体健康，同时，也影响到教育教学工作，引起教育质量下降。因此，必须采取有效的措施加以防范和调节。

第一，近几年来，国家对职业教育高度重视，但社会各界仍有许多人对职业教育存在认识的误区。职业高中所接受的是因成绩较差进不了普通高中或因家庭经济拮据希望早点出来工作的学生，还有的甚至是在家闲着，家长又不放心的问题学生，学生的素质，知识水平参差不齐。曾有人这么说过：多办一个职业学校，少办一个监狱，这让人感到无奈和悲哀。社会是这样认识职业学校的。教师在社会环境中也受到一定程度的影响。对自己为什么要做，自己在做呢，应该怎么做并不清晰明确。

调节策略：教师应热爱自己的工作，重新认识职业教育。随着科技的进步和生产力水平的提高，社会需要大批智能与体能相结合的新型职业人才。“学历社会”将逐渐转向“职业资格社会”。用人单位将越来越重视员工的职业资格。可以预见，不久将来，职业教育将成为教育工作的重点之一，作为从事职业教育的教师要正确认识自己的工作，扭转对职业教育工作的错误消极心态，齐心协力把职业教育推向一个新的阶段。

第二，学生素质不佳，使教师在工作中感到棘手。由于职业高中学生来源于最后一批，所以总体素质也是高中学校最差的一批。学生的知识基础，学习能力，生活习惯等方面都不能尽人意。

1、 学生纪律不好，影响教师情绪。常有这样的现象：教师作了充分准备，满怀激情的走进教室，却发现学生们很吵，于是忍着气先整顿纪律，可不一会儿，部分学生又开始说话搞小动作，有的甚至睡觉。对老师讲的课根本不感兴趣，也不配合。针对这种情况，教师应考虑学生自身的弱点，探索适合他们的灵活多变的教学模式。备课时要针对学生，而且要贴近学生生活，尽可能让每一节课都丰富易懂，学生学习兴趣会慢慢提高，纪律自然会好。

2、 职业中学的学生有一部分在道德品行方面不是很好，上课时顶撞老师现象时有发生，更有甚者，还对对他们进行教育的老师打击报复。如果老师此时与学生针锋相对，事态肯定会扩大，恶化师生关系，同时也影响教师的威信与声誉。针对此种状况，建议教师在平时尽量用一颗宽容的、富于仁爱的心去看待每一个学生，与他们进行真心的沟通、交流。人心都是肉长的，没有哪一个学生不被感化。

3、 教师对学生的期望太高，但事实却导致教师满足感和成就感不足，渐渐对学生失去信心，产生消极心态。其实，职业高中和普通高中存在着各方面的差异。普通高中通常用学习成绩来作为衡量一个学生的主要手段，而职业高中却不同，应该重新定位学生，根据他们的现状进行新的评价：爱每一个学生，不放弃任何一个学生，每一个学生都有他的优点和缺点，不论哪一方面，只要学生有一点点进步就值得我们去鼓励和表扬。

作为职业教育工作者，我们要懂得适时放松，理解学生，宽容学生；培养学生良好品质。我们不仅应为社会输送大批人才，更应为社会培养人格健全的劳动者。

参考文献：

[1]《教师职业与发展》 东北师范大学出版社

[2] 《新课程中教师行为的变化》 首都师范大学出版社

吉林省教育厅2011年度职业与成人教育、教科研项目

批准号：11JZC042

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